ABOUT RELAXER

CONCEPT

コンセプト

リラックスしながら、
身体をベストコンディションへ。

ストレスや姿勢の癖などから、多くの方が慢性的にコリや疲労といったカラダの不調を抱えています。
私たちリラクサーが大切にしているのは、「リラックスしながらカラダを整える」こと。
気持ちよいことで継続ができ、それがこの先の健やかなカラダや暮らしへと繋がっていきます。

プロのボディメイクで多くの実績を持つトレーナー、横山翔太が辿り着いた
「全身を包む筋膜を解きほぐす」というアプローチで、
悩み知らずのカラダをすべての方に。

RELAXER METHOD

リラクサーメソッド

リラクサーメソッド
リラクサーメソッド

辛いカラダを救う鍵は、
「筋膜」にありました。

人間の全身を覆う「筋膜」は、筋肉や骨の位置を決めています。筋膜は固まったり歪みやすく、コリや疲労の原因となります。
従来のもむ・押すは「筋肉」「骨」へアプローチするだけ。それらを支え包む「筋膜」が硬く歪んだままだと、身体の歪みや不調は根本改善されません。

リラクサーメソッド
リラクサーメソッド

全てを包む「筋膜」を整えることで不調の根本改善へ。

ねじれて固まってしまった「筋膜」を解きほぐし、柔らかくして、滑りを良くすることで、 全身を包む筋膜の力のバランスを根本から整えるのが、『リラクサーメソッド』です。

筋膜リリース、ペアストレッチ、指圧、カイロプラクティックなど、数多くの施術法から最新の解剖学に基づいて効果の高いものだけを抽出し、 融合したリラクサーメソッドは、「痛みを感じさせず気持ちよくコリや疲労を解消させる」とプロアスリートやモデルからも高い評価を得ています。

リラクサーメソッド
リラクサーメソッド
リラクサーメソッド
リラクサーメソッド
リラクサーメソッド

心と体を健康にして、
理想のカラダへと導く専門家。

「リラクサーメソッド」考案者

横山 翔太

東洋科学と西洋科学を調和させたトレーニング、ボディケア、栄養学を用いて心と体を健康にして理想のカラダへと導く専門家。

資格・実績

  • 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
    ダイエット&ビューティースペシャリスト
  • 全栃木SC ストレングスコーチ
  • 栃木ブレックス 第1回Bリーグ優勝時 ストレングスコーチ
  • 2013年 ベストボディ・ジャパン《フレッシャーズクラス》優勝
  • 2016年 JBBF関東オープン選手権《メンズフィジーク部門176cm以下級》準優勝